大连

抵达日

09:00 活动 活动 全国各地前往大连，小车接机接站（出团日当天9:00-18:00间管家接机接站，其余时间专车等候接机接站） 活动时间：约9小时

14:00 酒店 入住：携程途牛评定的四钻酒店

18:00 活动 活动 欢迎同学到足球名城大连！为大家介绍大连足球历史与城市足球文化，详细解读本次研学核心内容，全面讲解研学日程安排，并为每位学员发放专属研学装备包。 活动时间：约2小时

大连

足球文化分享日

07:30 早餐 早餐:住宿费包含的早餐（自助） 用餐时间：约1小时

09:00 活动 活动 走进中国三面环海国际标准专业足球场——梭鱼湾足球场，实地感受专业赛场魅力；随后参观大连足球历史陈列馆，深入了解大连足球深厚文化底蕴与辉煌荣誉历程。 活动时间：约3小时

12:00 午餐 午餐:桌餐（参考费用：60元） 用餐时间：约1小时

13:30 活动 活动 开展研学破冰互动，组织学员依次自我介绍、快速熟悉；随后系统讲解足球基础理论知识，并进行专业体适能测评，全面评估学员的足球素养与综合运动能力。 活动时间：约2小时

18:00 晚餐 晚餐:桌餐（参考费用：60元） 用餐时间：约1小时

19:00 酒店 入住：携程途牛评定的四钻酒店

大连

基础青训体验日

07:30 早餐 早餐:住宿费包含的早餐（自助） 用餐时间：约1小时

09:00 活动 活动 结合体适能测评结果，对学员综合运动能力进行专业分析，精准梳理优势与方向，并针对性开展基础足球青训体验训练。 活动时间：约2小时

11:30 午餐 午餐:桌餐（参考费用：60元） 用餐时间：约1小时

13:30 活动 活动 对孩子因材施教，进行基础青训足球训练及体验。并结合当天的训练指导，组织开展一场足球友谊赛，将理论、实践、实战比赛有机结合，收获基础青训的成长体验感。 活动时间：约4小时

18:00 晚餐 晚餐:特色餐 用餐时间：约2小时

20:00 酒店 入住：携程途牛评定的四钻酒店

大连

职业青训体验日

07:30 早餐 早餐:住宿费包含的早餐（自助） 用餐时间：约1小时

09:30 活动 活动 （1）基地参观： 【介绍】大连足球青训基地是位于大连市的专业足球训练基地。基地占地22公顷。2023年1月10日，“中国足球（北方）训练基地”在该基地揭牌，该国家级训练基地由大连足球青训基地和大连市青少年足球训练基地共同组成。基地随后承办了全国职工足球邀请赛、大连市足球超级联赛等赛事，并承担多支国字号球队的驻训保障任务，截至2023年1月，基地已累计承办超过200场中国足球男子、女子职业赛事。2025年，基地作为核心驻地和主要赛场，承办了国际大体联足球世界杯。 （2）足球外教实操指导：由外籍足球教练开展针对性训练指导，结合战术讲解、理论交流与实战教学，针对学员身体机能与足球能力发展进行专业答疑。 活动时间：约2小时

11:30 午餐 午餐:桌餐（参考费用：60元） 用餐时间：约1小时

13:00 活动 活动 依据专业足球青训体系，开展科学化、系统化的足球专项体适能综合训练。 活动时间：约2小时

15:00 活动 活动 研学团小球员与教练组共同召开赛前准备会议，明确次日各项测试及友谊赛相关事宜，统一战术思路，细化赛事部署与分工安排。 活动时间：约1小时

18:00 晚餐 晚餐:桌餐（参考费用：60元） 用餐时间：约1小时

19:00 酒店 入住：携程途牛评定的四钻酒店

大连

足球比赛日

07:30 早餐 早餐:住宿费包含的早餐（自助） 用餐时间：约1小时

09:00 活动 活动 开展足球水平与运动能力综合体能测评及训练成果二次测评，并组织足球训练成果交流赛，与专业青训队伍进行友谊足球赛。 活动时间：约2小时

12:00 午餐 午餐:桌餐（参考费用：60元） 用餐时间：约1小时

13:30 活动 活动 研学团小球员和教练人员一起，各自分享经典赛事和讲授战术等。 活动时间：约3小时

18:00 晚餐 晚餐:桌餐（参考费用：60元） 用餐时间：约1小时

19:30 活动 活动 亲子家庭一同在三面环海的大连市国际标准专业足球场——梭鱼湾体育场观看中超大连主场比赛，体验大连主场的狂欢震撼，感受大连足球的激情澎湃和独特魅力。 活动时间：约3小时

22:30 酒店 入住：携程途牛评定的四钻酒店

大连

自由活动日

07:30 早餐 早餐:住宿费包含的早餐（自助） 用餐时间：约1小时

08:30 活动 活动 全天家庭可以带孩子自由活动，观赏大连的独特山海风光、了解大连的城市文化魅力、体验大连的海洋、广场、动物等自然资源。 活动时间：约8小时

18:00 酒店 入住：携程途牛评定的四钻酒店

大连

结营返程日

08:00 早餐 早餐:住宿费包含的早餐（自助） 用餐时间：约1小时

09:00 活动 活动 走进足球特长学校参观，感受体校融合发展、孩子足球成长教育发展路径。邀请体育特长生与研学团同学一起进行交流，分享个人足球成长发展路径。 活动时间：约2小时

11:30 午餐 午餐:桌餐（参考费用：60元） 用餐时间：约1小时

13:30 活动 活动 建议购买15：00以后航班/车次 活动时间：约2小时