济南

07:30 活动 活动 乘大巴车前往营地 活动时间：约1小时30分钟

09:00 活动 活动 集合与开营 活动时间：约15分钟

09:15 活动 活动 • 自行车结构及安全检查（刹车、轮胎、链条） • 骑行姿势与变速技巧 • 骑行手势与团队骑行规则 • 安全注意事项（头盔佩戴、避让行人） 活动时间：约45分钟

10:00 活动 活动 绕桩热身训练 活动时间：约45分钟

11:00 活动 活动 PBL项目导入 活动时间：约20分钟

11:20 活动 活动 PBL核心：采摘探究 活动时间：约40分钟

12:00 活动 活动 各小组将采摘的食材统一交给老师，之后进行洗手、喝水、自由交流 活动时间：约30分钟

12:30 午餐 午餐:份餐 用餐时间：约30分钟

13:30 活动 活动 收拾个人物品，检查自行车（轮胎气压、刹车），穿戴护具。教练讲解下午10公里环湖路线特点及安全要点。 活动时间：约30分钟

14:00 活动 活动 队列出发，开始今天骑行挑战赛！ 活动时间：约1小时50分钟

15:50 活动 活动 总结与颁奖 活动时间：约10分钟