拉萨

18:00 活动 活动 今天从出发地搭乘航班前往拉萨，抵达后接机，前往酒店办理入住酒店休息，自由活动。 备注：前往阿里地区需要办理边防证，客户携带身份证至户籍所在地派出所/行政中心办理。如果出行前来不及办理，可以抵达拉萨后前往拉萨市民服务中心（拉萨市公安局出入境管理支队，办理时间09:30-13:00,15:30-18:30）进行办理。边防证备注“阿里地区各县/日喀则地区各县”。 活动时间：约1小时

19:00 酒店 入住：携程途牛评定的四钻酒店

拉萨 乘汽车前往 日喀则

07:00 早餐 早餐:住宿费包含的早餐（自助） 用餐时间：约1小时

08:00 活动 活动 早餐后乘车前往后藏中心日喀则 活动时间：约3小时30分钟

12:00 午餐 午餐:桌餐（参考费用：70元） 用餐时间：约1小时

13:00 活动 活动 午餐后继续乘车前往萨嘎县 活动时间：约7小时

20:00 晚餐 晚餐:桌餐（参考费用：70元） 用餐时间：约1小时

21:00 酒店 入住：携程途牛评定的四钻酒店

日喀则 乘汽车前往 阿里

07:00 早餐 早餐:住宿费包含的早餐（自助） 用餐时间：约1小时

08:30 活动 活动 沿着219国道一路前行，欣赏车轮上的藏地风光 活动时间：约2小时30分钟

12:00 午餐 午餐:桌餐（参考费用：70元） 用餐时间：约1小时

13:00 活动 活动 今天正式驶入阿里地区，途径仲巴沙漠、公珠措。之后途径圣湖玛旁雍错，遥望冈仁波齐神山，抵达转山入口塔尔钦。之后前往酒店休整，为次日转山活动养精蓄锐。 活动时间：约4小时30分钟

19:00 晚餐 晚餐:桌餐（参考费用：70元） 用餐时间：约1小时

20:00 酒店 入住：携程途牛评定的四钻酒店

阿里

07:00 早餐 早餐:住宿费包含的早餐（自助） 用餐时间：约1小时

09:00 活动 活动 今天从塔尔钦转山起点出发，经过色雄经幡广场一路前行，途径曲古寺、马头明王驿站等补给点，傍晚抵达止热寺入住，仰望巍峨的冈仁波齐北壁，在神山下入眠。（今日全天为景区内简餐，如泡面、酥油茶等，景区内条件有限敬请谅解） 活动时间：约7小时

12:00 午餐 午餐:路餐（简餐） 用餐时间：约1小时

18:00 晚餐 晚餐:路餐（简餐） 用餐时间：约1小时

19:00 酒店 入住：民宿

阿里

07:00 早餐 早餐:住宿费包含的早餐（自助） 用餐时间：约1小时

07:30 活动 活动 今天清晨出发，挑战海拔5650米的卓玛拉垭口，之后逐渐下行，途径不动地钉、尊珠寺，最终完成冈仁波齐朝圣转山路线，前往酒店休息。（午餐为路餐简餐，景区内条件有限敬请谅解） 活动时间：约10小时

12:00 午餐 午餐:路餐（简餐） 用餐时间：约1小时

20:00 晚餐 晚餐:路餐（简餐） 用餐时间：约1小时

20:30 酒店 入住：携程途牛评定的四钻酒店

阿里 乘汽车前往 日喀则

07:00 早餐 早餐:住宿费包含的早餐（自助） 用餐时间：约1小时

08:00 活动 活动 前往西藏三大圣湖之一的玛旁雍错，以及与之相邻的“鬼湖”拉昂措，感受截然不同的两种风格，远眺纳木那尼峰、冈仁波齐，朝圣神山圣湖。 活动时间：约2小时

12:00 午餐 午餐:路餐（简餐） 用餐时间：约1小时

13:00 活动 活动 乘车返回萨嘎县 活动时间：约6小时30分钟

20:00 晚餐 晚餐:桌餐（参考费用：70元） 用餐时间：约1小时

21:00 酒店 入住：携程途牛评定的四钻酒店

日喀则 乘汽车前往 拉萨

07:00 早餐 早餐:住宿费包含的早餐（自助） 用餐时间：约1小时

08:00 活动 活动 乘车返回拉萨 活动时间：约4小时30分钟

12:30 午餐 午餐:桌餐（参考费用：70元） 用餐时间：约1小时

13:30 活动 活动 乘车返回拉萨 活动时间：约6小时

20:00 晚餐 晚餐:桌餐（参考费用：70元） 用餐时间：约1小时

21:00 酒店 入住：携程途牛评定的四钻酒店

拉萨

07:00 早餐 早餐:住宿费包含的早餐（自助） 用餐时间：约1小时

09:00 活动 活动 今天将根据您的航班时间送机返程，结束此次愉快的旅程，返回您温暖的家 活动时间：约1小时