甘南藏族自治州

06:30 活动 活动 于兰州市指定地点集合，核对人数，乘车前往夏河。 因晒佛仪式在早上举行，出发时间较早（领队会提前一天通知） 活动时间：约20分钟

07:00 活动 活动 车程约3小时，途中可欣赏沿途风光，领队讲解行程与藏族文化背景。 活动时间：约3小时行驶时间：约3小时

10:00 活动 活动 - 参观晒佛台，观看巨幅唐卡展示 - 参与仪式，感受法号、经幡、诵经等庄严氛围 - 可拍摄仪式场景（请尊重宗教礼仪，避免闪光灯） 活动时间：约2小时30分钟

12:30 午餐 午餐:餐食自理 用餐时间：约1小时

13:30 活动 活动 - 参观拉卜楞寺主体建筑、经堂、佛殿 - 转经走廊体验转经 - 可前往寺院周边文化街区参观或购买纪念品 活动时间：约2小时30分钟

15:30 活动 活动 于指定地点集合，清点人数，乘车返回兰州。 活动时间：约30分钟

16:00 活动 活动 车程约3小时，抵达后解散，结束行程。 活动时间：约3小时行驶时间：约3小时