烟台

13:00 活动 活动 陆续抵达，办理入住 活动时间：约3小时

14:00 活动 活动 【温泉养生】自由前往景区享受温泉浴，陨石汤、中药汤、美容汤、汗蒸房等。 【赠送项目】舒缓按摩 活动时间：约4小时

18:00 晚餐 晚餐:桌餐（参考费用：50元） 用餐时间：约1小时

19:00 活动 活动 饮食调理：安神养生茶 活动时间：约1小时

20:00 酒店 入住：携程途牛评定的三钻酒店

烟台

07:00 早餐 早餐:住宿费包含的早餐（自助） 用餐时间：约1小时

08:00 活动 活动 站桩筑基，八段锦舒活 八段锦调和脏腑（详细讲解每一式对应的经络和养生功效） 饮食调理：安神养生茶 活动时间：约3小时30分钟

12:00 午餐 午餐:桌餐（参考费用：50元） 用餐时间：约1小时

14:00 活动 活动 【磁山森林疗愈】/【陨石博物馆】 山、洞、涧、峰、湖、泉、石交相辉映，笔架山之雄，天门山之奇，磁山洞之幽，竹林道之秀，仙顶远眺，长城暮云，阴主遗迹，福塔迎日，千岩竞秀，三山雪霁等 108 处原生态美景。 活动时间：约4小时

18:00 晚餐 晚餐:桌餐（参考费用：50元） 用餐时间：约1小时

20:00 酒店 入住：携程途牛评定的三钻酒店

烟台

07:00 早餐 早餐:住宿费包含的早餐（自助） 用餐时间：约1小时

08:30 活动 活动 易筋经强化，康复理疗解惑 八段锦的巩固和易筋经强化 老师教学日常生活中的腰酸背痛 活动时间：约3小时30分钟

12:00 午餐 午餐:桌餐（参考费用：50元） 用餐时间：约1小时

12:00 活动 活动 返程回家 活动时间：约2小时