成都

09:00 活动 活动 抵达目的地后乘车前往酒店，报客人名字登记入住，后自由活动 活动时间：约8小时

20:00 酒店 入住：携程途牛评定的四钻酒店

成都

09:00 活动 活动 07:30--11:30 早餐后经都江堰、沿都汶高速经映秀、卧龙自然保护区 ，穿过巴朗山隧道抵达【猫鼻梁观景台】 ， 游玩时间约 20 分钟。 11:50--12:20 前往四姑娘山镇午餐（时间约 1 小时）。 13:20--17:20 游览【四姑娘山双桥沟景区】（门票 80 元/人+观光车 70 元/人， 游玩时间约 4 小时）； 双桥 沟全程 34 公里；乘观光车游玩，在景点有车站，需到站上下车。 双桥沟沟内主要以雪峰、牧场、草地、森林等 为主 ，是四姑娘山最美丽的一条沟。漫步沟内， 可体验到真正的牧区风光。主要景点有阴阳谷、猎人峰、日月宝 镜和五色山沙棘林道、牛棚子、 牛心山等景点等。 17:20--19:20 前往丹巴入住酒店休息 ，随后自由活动。（如遇交通管制、堵车等不可抗力因素 ，则住四姑娘山镇或小金县） 活动时间：约8小时

09:00 早餐 早餐:自助餐（参考费用：20元） 用餐时间：约1小时

12:00 午餐 午餐:桌餐（参考费用：40元） 用餐时间：约1小时

18:00 晚餐 晚餐:桌餐（参考费用：40元） 用餐时间：约1小时

20:00 酒店 入住：携程途牛评定的四钻酒店

成都

09:00 活动 活动 早餐后出发，途径【雅拉观景台】，游览时间约 10 分钟，可以远观雅拉雪山。 随后前往【墨石公园】游玩时间约 120 分钟，门票 60 元/人+观光车 20 元/人，现场排队入园。世界地质奇观，有 异域星球之称。拥有壮美草原、婉约湿地、奇幻墨石、特色民居、高原花海、金色彩秋、白塔圣寺、日出日落八大 奇观。也是各大平台网红推荐打卡地，景区设有太空服可供租赁，拍照非常出片。 后前往【塔公草原】位于四川省甘孜藏族自治州康定市，海拔约 3700 米，是川西高原上一颗璀璨的明珠。这里被 誉为“小瑞士”，四周雪山环绕，草原辽阔，塔公寺静谧庄严，是摄影爱好者和旅行者的天堂。旅拍体验。 后乘车前往【高尔寺】一座隐藏在深山中的绝美寺庙，高尔寺是藏传佛教格鲁派（黄教）的寺庙，历史悠久， 是当地藏族同胞的重要宗教活动场所。 寺庙建筑具有典型的藏式风格，色彩鲜艳，经幡飘扬，充满了浓厚的 宗教氛围。 后前往【鱼子西】：(鱼子西中转车费用 80 元/人+管理费 30 元/人）海拔 4200 米，【鱼子西观景台】一个 360 度神山环绕的小众景点，属于木雅贡嘎地区，拥有以藏传佛教为基础的基本文化特征，可 360 度遥望藏区四大神山之一、藏区“第二香巴拉”的雅拉神山全貌，和木雅贡嘎大雪山山系全貌，为贡嘎西坡地区难得的 观景摄影点。如遇鱼子西管制，将前往【格底拉姆】也是 360 度的观景平台，这里可以同时看到贡嘎群山和 雅拉雪山，而且人少开阔，拍照打卡，是绝佳的观雪山圣地。游览结束后抵达新都桥入住酒店休息 活动时间：约8小时

09:00 早餐 早餐:自助餐（参考费用：20元） 用餐时间：约1小时

12:00 午餐 午餐:桌餐（参考费用：40元） 用餐时间：约1小时

18:00 晚餐 晚餐:桌餐（参考费用：40元） 用餐时间：约1小时

20:00 酒店 入住：携程途牛评定的四钻酒店

稻城亚丁

09:00 活动 活动 早餐后前往【天路十八弯】海拔约 3900m，游玩时间约 20 分钟。天路十八弯路呈 U 字型，整个路段共有三 处观景台，可观赏壮观的道路景象。后前往【兔儿山】位于四川省甘孜藏族自治州理塘县海子山自然保护区北 部，海拔高度为 4696 米，远观时，两座山峰酷似兔子耳朵，在风中摇曳，形成独特的景观。兔儿山的风是真 的大，"风吹经幡，幡动福至"，是所有走 318 国道必打卡的网红点。【海子山】平均海拔约 4500 米。位于理 塘县和稻城县之间，空气稀薄，人迹罕至。青藏高原最大的古冰体遗迹，即"稻城古冰帽"。有角峰、古冰斗、 U 形槽谷、冰蚀洼地、冰斗湖等冰蚀地貌，以及终碛堤、侧碛堤、冰川基碛、蛇形丘、羊背石、冰川漂砾等冰 川堆积地貌。 活动时间：约8小时

09:00 早餐 早餐:自助餐（参考费用：20元） 用餐时间：约1小时

12:00 午餐 午餐:桌餐（参考费用：40元） 用餐时间：约1小时

18:00 晚餐 晚餐:桌餐（参考费用：40元） 用餐时间：约1小时

20:00 酒店 入住：携程途牛评定的四钻酒店

稻城亚丁

09:00 活动 活动 早餐后前往【稻城亚丁风景区】门票 146 元+观光车 120 元（入园必须消费乘坐），电瓶车往返 70 元/人（景区代步，自愿选择）、骑马 300-500 不等（景区代步，自愿选择）旺季请自行提前预约，现场刷证入园。线路参考 （长线）：游客中心—扎灌崩—冲古寺—洛绒牛场—牛奶海—五色海景区开园时间：07:30；观光车停止时间：17:30。 在游客接待中心乘坐景区观光车，车程约单边 1 小时左右，抵达扎灌崩，步行十分钟左右到达冲古寺，途径冲古草 甸，然后自愿选择乘坐电瓶车（约 6.5 公里，往返 70 元/人，单程 40 元/人，电瓶车单边约 20 分钟）或者徒步（徒 步约 3-4 小时）到达洛绒牛场，洛绒牛场背靠三座神山仙乃日、央迈勇、夏诺多吉，是观看三座雪山的最佳地点， 在身体适应高原的情况下，洛绒牛场可徒步或骑马前往牛奶海，五色海全程往返约 10 公里，视个人情况而行。 游 览结束后原路返回，乘坐观光车出景区后统一前往稻城县城入住，车程约为 2 小时左右。后入住酒店休息。 活动时间：约8小时

09:00 早餐 早餐:自助餐（参考费用：20元） 用餐时间：约1小时

12:00 午餐 午餐:桌餐（参考费用：40元） 用餐时间：约1小时

18:00 晚餐 晚餐:桌餐（参考费用：40元） 用餐时间：约1小时

20:00 酒店 入住：携程途牛评定的四钻酒店

香格里拉

09:00 活动 活动 早餐后经毛垭大草原来到【姊妹湖观景台】，游玩时间约 20 分钟，可在此短暂自由拍摄打卡。 然后经过竹巴笼检查站，越过四川和西藏的界河【金沙江大桥】离开四川进入西藏自治区，然后抵达三省交汇，也是川藏公路和滇藏公路交汇的【芒康】入住酒店休息。 活动时间：约8小时

09:00 早餐 早餐:自助餐（参考费用：20元） 用餐时间：约1小时

12:00 午餐 午餐:桌餐（参考费用：40元） 用餐时间：约1小时

18:00 晚餐 晚餐:桌餐（参考费用：40元） 用餐时间：约1小时

20:00 酒店 入住：携程途牛评定的四钻酒店

香格里拉

09:00 活动 活动 早餐后，我们将继续沿 318 国道一路前行，经过芒康检查站，经如美镇，翻越觉巴山，跨越蜿蜒的澜沧江，翻越 川藏南线上第二高山垭口【东达山垭口】，海拔 5130 米，从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺，川藏公路和澜 沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间，时隐时现。继续前行从左贡出发途经邦达，海拔在 4400 米的邦达是川 藏南线和北线的交会处，北通昌都，西至林芝、拉萨，是一个重要的交通枢纽。藏东唯一的机场就建在开阔的邦达 草原，是世界上海拔最高的民用机场。告别草原，翻越横断山最大的天险--怒江，山口海拔 4839 米，经著名的 【怒江 72 拐】道拐下行到怒江边，途径【怒江大桥】，新怒江大桥是怒江上唯一一座能够通行大型车辆的桥梁， 也是重要战备要道，途径这里的车辆都会为修建老桥时牺牲的烈士鸣笛致敬。 后抵达八宿县酒店入住。 活动时间：约8小时

09:00 早餐 早餐:自助餐（参考费用：20元） 用餐时间：约1小时

12:00 午餐 午餐:桌餐（参考费用：40元） 用餐时间：约1小时

18:00 晚餐 晚餐:桌餐（参考费用：40元） 用餐时间：约1小时

20:00 酒店 入住：携程途牛评定的四钻酒店

香格里拉

09:00 活动 活动 早餐后我们将来到【然乌湖】暂无门票（以实际为准），游玩时间约 90 分钟。然乌湖是著名的高原冰川湖，海拔 3850 米。来到这里会让人躁动温馨提示: 八宿和然乌由于海拔高度根据客人情况我们会提前选择好入住目的地。 八宿海拔 2800 米，然乌海拔 3600 米。的心沉静下来，湖水如一面镜子般平静无澜，映衬着湖边晶莹的冰川、皑 皑的雪 山，如一个待嫁的娇娘，动人心魄。 午餐后，前往【米堆冰川】是中国六大冰川之一（门票 50 元/人+观光车 36 元/人，游玩时间约 90 分钟）。米 堆冰川是是西藏最重要的海洋性冰川，在米堆河的上游，米堆河是雅鲁藏布江下游的二级支流，它在川藏公路 84 公里道班处，从帕隆藏布南岸汇入帕隆藏布。米堆冰川靠近川藏公路，规模大，进入方便，是藏东南海洋性冰川的 典型代表。 途经被雪山和森林环抱的美丽小镇波密县城扎木镇，空气清新，分迷人，被称作“西藏的小瑞士”。由于这里是东喜马拉雅山山脉所在，所以抬头眺望，四周皆是白雪皑皑的雪峰。后抵达波密入住酒店。 活动时间：约8小时

09:00 早餐 早餐:自助餐（参考费用：20元） 用餐时间：约1小时

12:00 午餐 午餐:桌餐（参考费用：40元） 用餐时间：约1小时

18:00 晚餐 晚餐:桌餐（参考费用：40元） 用餐时间：约1小时

20:00 酒店 入住：携程途牛评定的四钻酒店

林芝

09:00 活动 活动 早餐后，继续在原始森林中穿行，途经川藏线上曾经的天险【通麦至排龙】段，（在雨季时，山洪和泥石流常引发 山体滑坡而使公路中断，著名的 102 滑坡段就在其间，排龙门巴民族乡是通往雅鲁藏布大峡谷的重要入口），2015 年新的【通麦大桥】已经通车，可在通麦特大桥拍照留念，在这里也可以看到曾经的 318 线。 中午抵达【鲁朗国际旅游小镇】游玩时间约 60 分钟，可自费品尝名扬四海的鲁朗石锅鸡。 下午穿过密林似海的鲁朗，翻越冰雪覆盖，云雾缭绕，海拔 4702 米的【色季拉山】，该山以春夏时的杜鹃花海 闻名，同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城。 活动时间：约8小时

09:00 早餐 早餐:自助餐（参考费用：20元） 用餐时间：约1小时

12:00 午餐 午餐:桌餐（参考费用：40元） 用餐时间：约1小时

18:00 晚餐 晚餐:桌餐（参考费用：40元） 用餐时间：约1小时

20:00 酒店 入住：携程途牛评定的四钻酒店

拉萨

09:00 活动 活动 早餐后前往有“西藏小瑞士”之称、红教圣湖——【巴松措】（含门票及区间车，游览约 2 小时），被世界旅游组 织列为“世界旅游景点”，又是国家森林公园，有“徒步者的天堂”之称，湖水犹如童话般静卧在雪峰冰川下的湖 畔碧草之上，宛若世外桃源，又似人间仙境，令人沉醉。参观湖心岛上红教圣地——宁玛派古寺 措宗贡巴寺、桃 抱松。即使你去过拉萨、去过珠穆朗玛，到了巴松措，你也会惊诧。 沿拉萨河谷继续前行，远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫，魂牵梦绕的圣城拉萨就在眼前！抵达后我们将入住酒 店休息，随后自由活动。 活动时间：约8小时

09:00 早餐 早餐:自助餐（参考费用：20元） 用餐时间：约1小时

12:00 午餐 午餐:桌餐（参考费用：40元） 用餐时间：约1小时

18:00 晚餐 晚餐:桌餐（参考费用：40元） 用餐时间：约1小时

20:00 酒店 入住：携程途牛评定的四钻酒店

拉萨

09:00 活动 活动 后到达喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊观景台【羊卓雍措】（门票 60 元/人，游玩时间约 120 分钟），湖光山 色之美，冠绝藏南。羊卓雍措藏语意为“碧玉湖”，位于西藏山南地区浪卡子县和贡嘎县之间，湖水面积 638 平方 公里，海拔 4441 米，湖岸线长 250 公里。羊湖湖汊极多，形似珊瑚枝，湖水明蓝映天，景色丰富秀美，集雪山、 冰川、牧场、农庄等景色为一体。 之后返回拉萨入住酒店，自由活动。 活动时间：约8小时

09:00 早餐 早餐:自助餐（参考费用：20元） 用餐时间：约1小时

12:00 午餐 午餐:桌餐（参考费用：40元） 用餐时间：约1小时

18:00 晚餐 晚餐:桌餐（参考费用：40元） 用餐时间：约1小时

20:00 酒店 入住：携程途牛评定的四钻酒店

拉萨

09:00 活动 活动 早餐后根据布达拉宫门票预约时间，参观依红山而建的世界海拔最高的古代宫堡式建筑群——【布达拉宫】， 最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶文成公主而兴建，于 17 世纪重建后，成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，为西藏 政教合一的统治中心。整座宫殿具有藏式风格，高 200 余米，外观 13 层，实际只有 9 层。由于它起建于山腰，大 面积的石壁又屹立如削壁，使建筑仿佛与山岗融为一体，气势雄伟。登上药王山观景台，“50 元人民币”背后图 案同角度的布达拉宫，你值得拥有。 活动时间：约8小时

09:00 早餐 早餐:自助餐（参考费用：20元） 用餐时间：约1小时

12:00 午餐 午餐:桌餐（参考费用：40元） 用餐时间：约1小时

18:00 晚餐 晚餐:桌餐（参考费用：40元） 用餐时间：约1小时

20:00 酒店 入住：携程途牛评定的四钻酒店

拉萨

09:00 活动 活动 根据航班时间返回出发地，结束愉快的西藏之行，扎西德勒！ 活动时间：约8小时