兰州

08:00 早餐 早餐:餐食自理

09:00 活动 活动 抵达日，接机/接站（不分时段，全天候接机/接站） 接机/接站时间：建议15：00之前抵达兰州 兰州中川机场-市区酒店（车程约70公里，车时1.5小时） 兰州站-市区酒店（车程约13公里，车时约45分钟） 兰州西站-市区酒店（车程约7公里，车时约20分钟） 较早抵达兰州的团员，我们会给大家提供兰州1日游攻略，大家可以按自己时间和兴趣自由活动，漫行感受“金城”魅力 活动时间：约1小时行驶时间：约1小时

12:00 午餐 午餐:餐食自理

18:00 晚餐 晚餐:餐食自理 用餐时间：约1小时

甘南藏族自治州

夏河

08:00 早餐 早餐:住宿费包含的早餐（自助） 用餐时间：约30分钟

11:00 活动 活动 早餐完，乘车前往夏河【拉卜楞寺】（约230公里，约3小时） 活动时间：约1小时

13:00 午餐 午餐:桌餐（参考费用：50元） 用餐时间：约1小时

15:00 活动 活动 午餐后，乘车前往新东方专属营地,,途径桑科草原（约35公里，约50分钟） 宫崎骏漫画中的风景！拥有蓝天白云和山地草原的甘南，除了海拔逊色于西藏，余下的风光都值得被记录。 草原派对 | 野性绽放·星空下的狂欢盛宴 沉浸式藏地文化×潮流派对跨界体验 体验藏族家访：欢迎礼、煨桑祈褔，晚上在这里享用特色藏式火锅 活动时间：约5小时

18:00 晚餐 晚餐:特色餐 用餐时间：约15小时

19:30 酒店 入住：携程途牛评定的三钻酒店

甘南藏族自治州

郎木寺

08:00 早餐 早餐:住宿费包含的早餐（自助） 用餐时间：约30分钟

10:00 活动 活动 早餐后，乘车前往黑颈鹤的栖息地—【郭莽湿地】（约140公里，约2小时） 站在观景台极目远眺，无垠的草原，天高山远，水草丰美；弯弯曲曲的河流，纵横交错，满目西北草原的豪放，令人荡气回肠 活动时间：约1小时

11:00 活动 活动 郭莽湿地游览结束后，乘车前往郎木寺镇（约50公里，约1小时） 活动时间：约1小时

12:00 午餐 午餐:桌餐（参考费用：50元） 用餐时间：约1小时

14:00 活动 活动 抵达【郎木寺】，大家可以漫行游览郎木寺镇的藏式寺院，可以看到红墙金顶，这里是当地信仰之地，也是极佳的拍摄之地，体力好感兴趣的团友也可以前往【纳摩大峡谷】 体验一下峡谷散步，量力而行哦； 小镇记忆CITYWALK：郎木寺街拍（丽莎咖啡馆/藏式手作店打卡） 活动时间：约3小时

16:30 活动 活动 郎木寺镇游览结束后，前往扎尕那（约100公里，约2小时） 活动时间：约2小时

18:30 晚餐 晚餐:桌餐（参考费用：50元） 用餐时间：约1小时

19:30 酒店 入住：民宿

甘南藏族自治州

扎尕那

08:00 早餐 早餐:住宿费包含的早餐（自助） 用餐时间：约30分钟

08:30 活动 活动 沿森林栈道前往【仙女滩】 在我们为您挑选的绝佳观景地【达日观景台】，俯瞰扎尕那全景，【仙女滩】这里山花烂漫，山势奇峻、放眼望去如同观看天然的巨幕电影；也可以徒步山谷探险 活动时间：约2小时

11:00 活动 活动 当画笔遇上唐卡，穿越千年，感受藏地艺术的魅力，收获独一无二的精神财富 。 活动时间：约1小时

12:30 午餐 午餐:桌餐（参考费用：50元） 用餐时间：约1小时

14:00 活动 活动 午餐结束后，乘车前往合作市（约170公里，约3.5小时） 活动时间：约2小时

18:00 晚餐 晚餐:餐食自理

19:30 酒店 入住：携程途牛评定的三钻酒店

甘南藏族自治州

合作

08:00 早餐 早餐:住宿费包含的早餐（自助） 用餐时间：约30分钟

08:30 活动 活动 早餐结束后，乘车前往美仁草原（约40公里，约40分钟），打卡美仁草原，拍下美美的照片，大家拍照的同时也要注意保护环境哦 活动时间：约1小时

12:00 午餐 午餐:桌餐（参考费用：50元） 用餐时间：约1小时

13:00 活动 活动 午餐结束之后，乘车前往兰州，在兰州送机/送站（约280公里，约3小时） 活动时间：约1小时

18:00 晚餐 晚餐:餐食自理