林芝

09:00 活动 活动 接机集合 林芝机场接机前往波密 活动时间：约8小时

12:00 午餐 午餐:特色餐 用餐时间：约1小时

16:00 活动 活动 开营仪式 高原课堂《认识与预防高反科学小课堂》 藏式冥想与腹式呼吸法 讲解高反的科学原因和身体现象，正确的认识与看待高反反应 帮助家长与孩子从容应对高原活动 活动时间：约2小时

18:00 晚餐 晚餐:桌餐（参考费用：350元） 用餐时间：约2小时

19:00 活动 活动 亲子欢迎晚会 工作人员自我介绍 《极地探索手册》讲解 亲子任务发布 活动时间：约1小时

20:00 酒店 入住：携程途牛评定的五钻酒店

林芝

08:30 早餐 早餐:自助餐（参考费用：150元） 用餐时间：约1小时

10:00 活动 活动 《中国国家地理》评为“十大中国最美原始森林” 穿越冷杉寻找草湖及“云杉之王” 寻找岗云杉林内的十种在地植物，完成亲子任务 活动时间：约3小时

12:00 午餐 午餐:桌餐（参考费用：350元） 用餐时间：约1小时

14:00 活动 活动 生态徒步行前课堂 LNT（leave no trace）行动计划 亲子协作高山徒步挑战 寻找墨脱自然生态与植物挑战 环境保护小志愿者挑战 在趣味性与教学内容饱满的活动中收获亲子信任，在壮阔的天地雪山中感悟热爱与自由 活动时间：约3小时

18:00 晚餐 晚餐:桌餐（参考费用：350元） 用餐时间：约2小时

19:00 活动 活动 跟随研学导师用当日捡取的高原植物制作标本相框 留下温情的回忆 活动时间：约1小时

21:00 酒店 入住：携程途牛评定的五钻酒店

昌都

08:30 早餐 早餐:自助餐（参考费用：150元） 用餐时间：约1小时

10:00 活动 活动 行驶至然乌湖 探寻然乌下、中、上湖颜色区别的奥秘 活动时间：约3小时

12:00 午餐 午餐:桌餐（参考费用：350元） 用餐时间：约1小时

14:00 活动 活动 然乌湖上下湖 寻迹然乌湖 藏东第一大湖的前世今生—然乌湖堰塞湖的成因 全球变暖对然乌湖及周围村庄的影响 活动时间：约2小时

18:00 晚餐 晚餐:桌餐（参考费用：350元） 用餐时间：约2小时

20:00 活动 活动 日月星辰 来古山居进行观星 来古山居海拔4200米，极少的光污染让来古山居成为绝佳的观星地点 在这里我们用肉眼就可以看到满天繁星与银河光带 在老师的指引下，用观星笔来寻找“夜空中最亮的星” 活动时间：约1小时

21:00 酒店 入住：携程途牛评定的五钻酒店

昌都

08:30 早餐 早餐:自助餐（参考费用：150元） 用餐时间：约1小时

09:00 活动 活动 来古冰川实地科考 来古冰川冰川数据调研，地质学习 行走于冰原之上，寻找蓝冰洞 活动时间：约3小时

12:00 午餐 午餐:桌餐（参考费用：350元） 用餐时间：约1小时

14:00 活动 活动 驱车返回波密 沿途地质讲解学习 回顾帕隆藏布江的溯源之旅 活动时间：约3小时

18:00 晚餐 晚餐:桌餐（参考费用：350元） 用餐时间：约2小时

20:00 活动 活动 完成当日亲子任务挑战 合作一起制作波密特色美食桃花酥 活动时间：约1小时

21:00 酒店 入住：携程途牛评定的五钻酒店

林芝

08:30 早餐 早餐:自助餐（参考费用：150元） 用餐时间：约1小时

10:00 活动 活动 参观高原科考观测站 学习科学家的“日常” 在科学家带领下完成科学小实验 活动时间：约3小时

12:00 午餐 午餐:特色餐 用餐时间：约1小时

14:00 活动 活动 抵达松赞南迦巴瓦山居，在山脚下观察南迦巴瓦生态分布 藏区动物及气候 在科考日记的指导下记录南迦巴瓦 观看日照金山（视天气情况） 南迦巴瓦营期亲子游戏 活动时间：约3小时

18:00 晚餐 晚餐:桌餐（参考费用：350元） 用餐时间：约2小时

20:00 活动 活动 根据下午记录的南迦巴瓦 用石膏、模具、特殊材料等 亲子协作完成南迦巴瓦雪山的模型制作 为行程留下最美好的回忆 活动时间：约1小时

21:00 酒店 入住：携程途牛评定的五钻酒店

林芝

08:30 早餐 早餐:自助餐（参考费用：150元） 用餐时间：约1小时

10:00 活动 活动 雪山模型风干后进行上色与美化 晾干后包装 活动时间：约2小时

12:00 午餐 午餐:桌餐（参考费用：350元） 用餐时间：约1小时

14:00 活动 活动 世界最大的峡谷和因沉积物形成的独特“高原沙漠”佛掌沙丘 滑沙体验 高原沙漠亲子协作挑战及游戏 在困难中培养孩子坚韧的品质 在挑战成功后收获心灵喜悦 活动时间：约3小时

18:00 晚餐 晚餐:桌餐（参考费用：350元） 用餐时间：约2小时

19:00 酒店 入住：携程途牛评定的五钻酒店

林芝

08:30 早餐 早餐:自助餐（参考费用：150元） 用餐时间：约1小时

10:00 活动 活动 驱车前往百巴帐篷营地 活动时间：约2小时

12:00 午餐 午餐:桌餐（参考费用：350元） 用餐时间：约1小时

14:00 活动 活动 终极亲子挑战 丛林穿越挑战 森林徒步寻宝 高原射箭 活动时间：约3小时

18:00 晚餐 晚餐:桌餐（参考费用：350元） 用餐时间：约2小时

20:00 活动 活动 颁发证书 篝火结营晚会 分享亲子研学心得 活动时间：约1小时

21:00 酒店 入住：携程途牛评定的五钻酒店

林芝

08:30 早餐 早餐:自助餐（参考费用：150元） 用餐时间：约1小时

10:00 活动 活动 可根据预定航班时间进行送机 活动时间：约8小时